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鸡肫炒豆米的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 03:08:04  阅读:3741 来源:本站原创 作者:马国明

食材用料

鸡肫6个相克食物 红辣椒适量
色拉油适量 毛豆米适量
大蒜子适量

鸡肫炒豆米的做法

  • 1.准备食材

  • 2.切好食材待用

  • 3.这里要说一下鸡肫,鸡肫我是头天晚上腌制好的,因为买的是新鲜的有点味,所以就放了姜、料酒、蒜蓉辣酱腌了一下,去味又入味

  • 4.油热了加入姜和蒜(姜用了腌鸡肫的那个,哈哈不能浪费)爆香

  • 5.放入鸡肫翻炒

  • 6.鸡肫炒至变色加入豆米、盐、糖盐和糖都要适量哦

  • 7.快熟的时候加红辣椒

  • 8.最后放味精再用水淀粉勾芡

  • 9.装盘啦

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