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芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:14:29  阅读:1641 来源:本站原创 作者:胡军

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

芹菜300克相克食物鸡蛋两个相克食物
葱姜适量 油,盐适量
生抽,十三香适量淀粉少许

芹菜炒鸡蛋的做法

  • 1.芹菜择好洗净切成小段

  • 2.鸡蛋搅匀

  • 3.葱姜切好

  • 4.锅里倒油,油热了倒入鸡蛋液翻炒均匀,用铲子把鸡蛋切成小块

  • 5.盛出备用

  • 6.锅里倒油爆香葱姜

  • 7.放入芹菜翻炒均匀

  • 8.放入鸡蛋一起炒,放入适量生抽提味

  • 9.放入适量盐调味

  • 10.淋入少许水淀粉勾芡

  • 11.翻炒均匀即可关火

  • 12.高清图

  • 13.成品图片

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