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红酸汤鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:38:41  阅读:1442 来源:本站原创 作者:王小丫

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
西红柿:暖肝、健胃、消食积
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡腿2-3相克食物西红柿适量相克食物
红酸汤适量适量相克食物
一根相克食物白糖适量相克食物
盐!鸡精适量

红酸汤鸡的做法

  • 1.把西红柿切碎!姜葱切好备用!

  • 2.油适量!待油冒烟放入姜葱爆香!加入西红柿翻炒!

  • 3.西红柿炒到一定浓度后!加入红酸汤一起炒放糖!口味适合自己的!再加入炖好的鸡汤!

  • 4.大火煮开转小火慢炖这样酸汤才会容入鸡肉里!

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