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电饭锅蛋糕?的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:20:12  阅读:311 来源:本站原创 作者:霍建华

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋4个相克食物面粉4大勺
白糖5勺相克食物牛奶12勺相克食物
极少量

电饭锅蛋糕?的做法

  • 1.1。 打鸡蛋用的容器洗净 擦干 不能有水

  • 2.2。 蛋黄蛋清分离 (蛋清绝对不能混有蛋黄)

  • 3.3。 蛋清里加一点点的盐 和一勺糖 用打蛋器顺一个方向继续不停地打

  • 4.4。 打到这种状态时 再加一勺白糖 继续打 打至奶油状

  • 5.5。 直到打蛋器或者筷子可以在碗里立起来 容器倒扣蛋白不会掉下来就可以了

  • 6.6。 另取一容器 加入4大勺面粉 4勺白糖 12勺牛奶 以及前面分离出来的4个蛋黄 搅匀

  • 7.7。 搅匀后分两次加入打好的蛋白 搅匀 搅拌的时候应上下搅动不能打圈 不然打发好的硬性泡会被搅掉

  • 8.8。 电饭煲预热 烘干水分 底下倒好一层油 倒入搅好的面浆 盖上盖 按下煮饭键 大概2分钟就会跳 用毛巾堵住出气口 焖20分钟后再次按下煮饭键 跳键后再焖个20分钟左右就可以啦

  • 9.做好后,直接倒扣到盘子里配上牛奶品尝绝对是美味,吃在嘴里甜到心里

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