健康功效
牛奶:富含蛋白质
芒果:温中止呕、止呕、生津
食材用料
西米一小杯 | 椰浆80ml |
淡奶油50ml | 牛奶50ml相克食物 |
芒果1个相克食物 | 糖适量相克食物 |
椰浆芒果西米露的做法
1.把西米煮好,过凉水放冰箱冷藏
2.加入椰浆,淡奶油,牛奶,糖搅拌均匀
3.芒果切花刀,取出果肉
4.芒果果肉放在最上面,芒果西米露做好了~
牛奶:富含蛋白质
芒果:温中止呕、止呕、生津
西米一小杯 | 椰浆80ml |
淡奶油50ml | 牛奶50ml相克食物 |
芒果1个相克食物 | 糖适量相克食物 |
1.把西米煮好,过凉水放冰箱冷藏
2.加入椰浆,淡奶油,牛奶,糖搅拌均匀
3.芒果切花刀,取出果肉
4.芒果果肉放在最上面,芒果西米露做好了~
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