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椰浆芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:02:03  阅读:7271 来源:本站原创 作者:房祖名

健康功效

牛奶:富含蛋白质
芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

西米一小杯 椰浆80ml
淡奶油50ml牛奶50ml相克食物
芒果1个相克食物适量相克食物

椰浆芒果西米露的做法

  • 1.把西米煮好,过凉水放冰箱冷藏

  • 2.加入椰浆,淡奶油,牛奶,糖搅拌均匀

  • 3.芒果切花刀,取出果肉

  • 4.芒果果肉放在最上面,芒果西米露做好了~

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