健康功效
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
发面团适量 | 鸡肉适量相克食物 |
香菇适量相克食物 | 青豆适量相克食物 |
洋葱适量相克食物 | 青椒适量相克食物 |
番茄酱适量相克食物 | 马苏里拉奶酪适量 |
鸡肉香菇披萨的做法
1.准备材料。
2.青豆和香菇过水焯一下
3.鸡肉青椒洋葱放锅里放少许盐炒一下
4.面团发好。
5.取一面团擀成圆片。
6.放模具里,用叉子戳洞。
7.刷上番茄酱或披萨酱,我是自己做的一点番茄酱。
8.上面铺上奶酪,然后把炒好的鸡肉洋葱青椒,还有青豆,香菇放上,最后再铺上奶酪。
9.放入预热后的烤箱,中层,200度烤20分钟。