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五仁酥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:54:23  阅读:7293 来源:本站原创 作者:王学兵

食材用料

中筋面粉(油皮)120克 猪油(油皮)(可用黄油代替)30克
细砂糖(油皮)15克 水(油皮)50克
中筋面粉(油酥)100克 猪油(油酥)(可用黄油代替)50克
花生(五仁馅)适量 核桃(五仁馅)适量
芝麻(五仁馅)适量 葵花籽(五仁馅)适量
葡萄干(五仁馅)适量 猪油(五仁馅)适量
蜂蜜(五仁馅)适量 细砂糖(五仁馅)适量

五仁酥的做法

  • 1.将各种果仁慢炒炒熟,放凉去皮,擀碎备用

  • 2.准备油皮。将制作油皮的料混合在一起,搅拌均匀。

  • 3.将油皮揉匀,放入保鲜袋醒20分钟

  • 4.接下来制作油酥,将制作油酥的材料搅拌均匀,也放入保鲜袋醒20分钟

  • 5.制作五仁馅料,将擀碎的五仁加入蜂蜜,猪油和细砂糖搅拌均匀。甜度按照自己喜欢的甜度加入糖,直到可以将馅料搓成团即可

  • 6.将馅料分成16份,放旁备用

  • 7.接下来将想好的油皮油酥个分成16份,盖上保鲜膜醒15分钟

  • 8.将油皮擀成皮包入油酥,收口 。盖上保鲜膜再醒15分钟

  • 9.将醒好的油皮油酥擀成牛舌状

  • 10.卷起来,再醒10分钟

  • 11.将醒好的面竖着放,在擀成牛舌状

  • 12.卷最后一次,再次醒最后10分钟

  • 13.醒好的面对折,压一下,擀成饼状

  • 14.包入馅料,收口。现在可以预热烤箱上下火170℃

  • 15.烤盘铺一层油纸,将包好的酥饼涂上一层蛋黄液,撒上芝麻

  • 16.放入预热好的烤箱,烤20分钟左右即可

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