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乌鸡煲汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:29:20  阅读:176 来源:本站原创 作者:潘虹

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
核桃:平喘、温肺、补肾

食材用料

乌鸡1只相克食物香菇10个相克食物
2红枣5个相克食物
鸡精12片相克食物
核桃5个相克食物1

乌鸡煲汤的做法

  • 1.第一部我们把核桃 和红枣 弄好 下

  • 2.香菇,洗好切成小个

  • 3.在把鸡切好 片刻

  • 4.放入水开的锅里除去水

  • 5.把除去水分的鸡放入油锅里炒下,放入姜片

  • 6.放入鸡下,合适放一点盐

  • 7.把核桃 红枣 香菇放入锅里煮1个半小时

  • 8.放入合适的水煮好

  • 9.漂亮又好的乌鸡就做好啦

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