豉油鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豉油鸡的做法

• 1.鸡洗干净备用

• 2.姜，蒜头切开备用

• 3.鸡放鼓油，盐，白糖腌一个钟

• 4.电饭锅放少量花生油，少量水，姜，蒜头再倒鸡按煮饭键

• 5.再翻另一面至鸡熟为止

• 6.夹起

• 7.开饭喽