健康功效
沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
玉竹：润肺、滋阴、养胃
食材用料
| 沙参两条 | 玉竹十多片 |
| 冰糖适量相克食物 | 枸杞一小把相克食物 |
| 红枣十来颗相克食物 | 北芪十几片 |
| 党參两条 | |
增强体质的饮料的做法
1.各选好材料洗净待用
2.加水开始煲
3.水开后转小火煲十分钟放糖或不放即可
增强体质的饮料的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:45:31 阅读：7988
来源：本站原创 作者：张家辉
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