健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 南瓜200g相克食物 | 牛肉70g相克食物 |
| 大米40g相克食物 | |
南瓜肉末粥的做法
1.大米淘洗干净，待水开后放入，米煮熟时放入南瓜继续煮，使粥熬时间长些
2.南瓜半熟时放入熟牛肉，再煮5-8分钟，使牛肉的味道可以入粥
南瓜肉末粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:35:01 阅读：7978
来源：本站原创 作者：狄龙
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
