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耳朵眼炸糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:37:23  阅读:9564 来源:本站原创 作者:李丽珍

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

江米面500g 豆沙陷适量
温水适量花生油适量
孝母5g 蒸屉布一块

耳朵眼炸糕的做法

  • 1.准备好江米面和孝母用温水活面,水要一点点的兑匀。

  • 2.孝母准备好做发孝江米面用。

  • 3.面要不断的搅拌揉匀,面要活的稀一点,把面揉成团,用保鲜膜封上,醒面3个小时。

  • 4.把准备好的豆沙馅放入盘中备用。

  • 5.可以把炸糕馅揉成这样的团状,方便用。

  • 6.把发好的江米面分成一个个的小面团备用。

  • 7.把蒸屉布用水洗一下,把水拧好铺在面板上,(这样做炸糕效果会非常好防止粘手变形)把江米面团捏成片包上豆沙球,用布把它压成饼状。

  • 8.锅里放入花生油,等油热后,放入炸糕,小火不断翻炸。

  • 9.待表面变成金黄状即可出锅。

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