彩椒炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

彩椒炒饭的做法

• 1.食材备好，彩椒，韭菜，火腿，小葱，鸡蛋

• 2.鸡蛋炒熟用锅铲捣碎，彩椒切丁，韭菜，小葱，火腿切丁

• 3.锅里倒油翻炒切好的菜丁

• 4.倒入米饭翻炒，快熟时倒入鸡蛋，加入盐，五香粉即可

• 5.成品

• 6.味道么么哒