健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
五花肉二斤 | 萝卜三个相克食物 |
粉丝一碗相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 包子馅料适量 |
萝卜粉丝包子的做法
1.温水把安琪酵母化开,放入面粉加水活面,活均匀后放置两个小时
2.萝卜切丝加盐腌过挤出水份
3.粉丝热水泡过沥干
4.五花肉剁碎
5.用了洋葱剁碎
6.把萝卜和粉丝切好后放入盆里,加入盐 包子馅料 把烧热的花生油倒入 还有五花肉 拌匀
7.面经过两个小时的发酵这样了
8.擀面皮了
9.动手
10.锅里加水烧开后放入包子,蒸十五分钟