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凉拌卷心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:49:59  阅读:1457 来源:本站原创 作者:吴青峰

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

卷心菜500克相克食物 辣椒油1白
野山椒50克 辣椒酱1勺
白糖1勺相克食物1勺
生抽半勺蚝油半勺
香油1勺1勺相克食物
2~3根相克食物2瓣相克食物

凉拌卷心菜的做法

  • 1.将卷心菜洗净

  • 2.切成细丝

  • 3.放盐腌十五分钟

  • 4.腌好用清水洗两遍

  • 5.挤干水份,越干越好

  • 6.准备好调料,野山椒切碎,蒜切碎,葱切碎

  • 7.将糖,生抽,蚝油,香油,醋,蒜,葱,野山椒,辣椒酱,辣椒油放入拌匀即可

  • 8.上图1张

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