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彩椒烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:58:21  阅读:8692 来源:本站原创 作者:李小冉

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡翅中八个 彩椒(黄绿)100克
大葱少许相克食物少许相克食物
适量少许
十三香少许料酒适量

彩椒烧鸡翅的做法

  • 1.将鸡翅清理干净。

  • 2.将鸡翅的背面用刀切开。

  • 3.切好的鸡翅倒入生抽,料酒腌制二十分钟。

  • 4.葱姜蒜切末。

  • 5.菜椒切成片。

  • 6.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入鸡翅。

  • 7.将鸡翅煎至两面金黄。

  • 8.放入老抽,十三香,锅中添热水,水要腌盖住鸡翅,放入葱姜,水开后转中火煮十分钟。

  • 9.放入彩椒和盐继续煮,直到收汁。

  • 10.烧好的彩椒鸡翅。

  • 11.装盘即可。

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