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腊排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:20:01  阅读:5536 来源:本站原创 作者:张一山

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

腊排骨500克萝卜1根相克食物
适量相克食物 鸡精适量
料酒适量

腊排骨萝卜汤的做法

  • 1.腊排骨

  • 2.萝卜,姜,腊排骨洗净剁成寸段

  • 3.萝卜洗净切滚刀块(萝卜不用去皮)

  • 4.锅中倒入冷水,放入腊排骨,水开转中火煮5分钟捞出用热水冲洗干净

  • 5.另起沙锅,把腊排骨倒入沙锅中,放适量料酒,姜也放进去

  • 6.倒入热水(水的量自己掌控就好),小火慢炖1小时左右

  • 7.炖至汤汁变成白色浓汤

  • 8.就可放入萝卜小火慢炖20分钟就可以了。

  • 9.炖好的汤,放点鸡精

  • 10.盛入汤碗,用香菜点缀下上桌开吃。

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