健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
菠菜：平肝、止血、润燥
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
| 面粉1000克 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 菠菜100克相克食物 | 可可粉10克 |
| 火龙果皮一个 | 大白菜500克相克食物 |
| 肉沫500克 | 盐适量 |
| 油适量 | 鸡精适量 |
| 生抽适量 | |
彩色饺子的做法
1.准备食材
2.把蔬菜切碎备用
3.蔬菜加水榨汁机榨成汁
4.蔬菜榨成汁，可可粉用水调匀，备用，这时候准备做饺子馅
5.白菜洗净
6.大白菜剁碎加盐去掉菜汁
7.肉剁碎备用，直接买肉沫也可以
8.加盐，糖，生抽，葱花拌匀
9.用开始榨的汁，过筛和面，每样汁都分开和面，把2000克面分五份
10.揉成面团
11.先拿一份面团出来擀饺子皮，其余面团都分装在保鲜袋里，这样面不会被吹干
12.饺子全部包好，快包好的时候开始烧水，水开了下饺子
13.饺子下锅，用锅铲沿锅边划过，这样不会把饺子弄坏
14.等饺子全部飘上水面，饺子就差不多了，可以先尝一个看看，饺子好了装盘即可
15.成品
