紫薯球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

紫薯球的做法

• 1.把紫薯上锅蒸熟，用筷子插到底没有硬芯就可以了

• 2.把紫薯去皮切成小块然后加入面粉、白糖和成紫薯泥

• 3.然后把紫薯泥团成小球

• 4.把油烧热放入紫薯球

• 5.把表皮炸成金黄色捞出，等油温升上来再次复炸

• 6.炸好后就变成这样了哦

• 7.嘿嘿，一个心形?