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炸红薯丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:40:58  阅读:5713 来源:本站原创 作者:萨顶顶

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄心红薯两个面粉适量
白糖适量相克食物牛奶适量相克食物

炸红薯丸子的做法

  • 1.红薯去皮

  • 2.切片放格子上蒸熟

  • 3.切的薄熟的快

  • 4.蒸好的红薯压泥根据自己吃甜度放入白糖拌均

  • 5.待红薯泥温热放入适量面粉后加牛奶,面粉和牛奶刚开始适量加后根据软硬度在慢慢加

  • 6.揉成面团可以醒发一会急着吃就不用

  • 7.用手挤成大小相同的丸子

  • 8.锅中烧热油开小火放入红薯丸子

  • 9.还可以裹上面包糠哦,中间部分裹的面包糠。

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