蕃茄炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

蕃茄炒卷心菜的做法

• 1.切卷心菜，手撕更好！这个卷心菜有一斤半，太大了，就留了一小半下来！切好的大得一斤！

• 2.选个熟透的中等大小的蕃茄

• 3.蕃茄洗净切小块

• 4.锅中油烧七层热，将处理好的食材同时倒入锅中

• 5.翻炒至半熟，加盐继续炒至八成熟，加适量醋

• 6.出锅盛盘