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丰收大炖菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:11:54  阅读:2996 来源:本站原创 作者:哈狗帮

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
茄子:清热、活血、消肿
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

土豆相克食物茄子相克食物
豆角相克食物猪肉相克食物
玉米相克食物 葱,姜,蒜适量

丰收大炖菜的做法

  • 1.准备好的葱姜蒜切片,肉切片

  • 2.锅里放油,材料下锅炒香

  • 3.放入豆角,茄子,土豆,翻炒,豆角要炒绿

  • 4.填水,放盐

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