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土豆片炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:16:26  阅读:2568 来源:本站原创 作者:周柏豪

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物腊肠一节相克食物
适量 生抽适量
鸡精适量适量相克食物
尖椒半个蒜苗一颗相克食物

土豆片炒腊肠的做法

  • 1.土豆去皮,切片,在水里泡一会,去土豆里的淀粉。

  • 2.腊肠配菜全部切好,装在一个盘子,方便下锅,我比较懒,?

  • 3.腊肠我先煎一下,比较焦,我比较喜欢吃这样的腊肠。

  • 4.腊肠先起锅,适量的食用油,油热放辅料然后把土豆下锅翻炒,可以适量加点水,不然土豆干锅。

  • 5.土豆炒变色啦可以把腊肠放一起翻炒一会就可以起锅啦。

  • 6.出锅以后味道不错啦

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