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粉蒸五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:00:09  阅读:3680 来源:本站原创 作者:齐秦

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

五花肉400克豆瓣酱适量相克食物
蒸肉米粉适量很少

粉蒸五花肉的做法

  • 1.肉洗净

  • 2.切片

  • 3.放入碗里加豆瓣酱

  • 4.攉均匀

  • 5.加米粉,注意,边攉边加

  • 6.放入蒸锅,蒸15分钟,切肉厚适当延长时间

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