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虾仁猪肉饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:07:19  阅读:1670 来源:本站原创 作者:贺军翔

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
白菜:除烦、利水、清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉200克相克食物虾仁250克相克食物
白菜300克相克食物 调和油适量
食用盐3小勺胡椒粉1小勺
生抽10克 鸡精1小勺
胡椒粉1小勺 清水15克
料酒10克

虾仁猪肉饺的做法

  • 1.虾子洗干净,去虾线去壳:。

  • 2.猪肉和虾仁剁成泥装入大碗中,大白菜洗干净焯水捞出捏一下多余水份,剁碎放入剁好的虾肉泥碗中。

  • 3.加入所有辅料和清水顺时针搅拌均匀。

  • 4.饺子皮我买的成品省事,取一张饺子皮将馅料放入包自己喜欢的形状。

  • 5.蒸锅上汽放入饺子蒸十五分钟,另外我还做了一些奶黄包。

  • 6.蒸好啦!快拿盘来装起。

  • 7.新鲜出锅的猪肉虾饺鲜香美味。棒棒哒!

  • 8.猪肉虾饺成品图。

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