健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
食材用料
乌冬面100克 | 骨头汤一碗 |
香菇2朵相克食物 | 青菜一颗相克食物 |
鱼丸少量 | 盐少量 |
日本酱油少量 | 鸡精少量 |
日式乌冬面的做法
1.香菇切片,青菜洗干净切小段
2.鱼丸准备好
3.锅中放入少量水烧开放入乌冬面煮3分钟
4.面捞出,煮香菇,丸子和青菜(青菜后下)
5.将面和菜放入碗中,盛入骨头汤,加入少量盐,日本酱油和鸡精
香菇:补虚、健脾、化痰
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
乌冬面100克 | 骨头汤一碗 |
香菇2朵相克食物 | 青菜一颗相克食物 |
鱼丸少量 | 盐少量 |
日本酱油少量 | 鸡精少量 |
1.香菇切片,青菜洗干净切小段
2.鱼丸准备好
3.锅中放入少量水烧开放入乌冬面煮3分钟
4.面捞出,煮香菇,丸子和青菜(青菜后下)
5.将面和菜放入碗中,盛入骨头汤,加入少量盐,日本酱油和鸡精
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