健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 洋葱1个相克食物 | 牛肉150克相克食物 |
| 白饭适量相克食物 | 沙茶酱适量 |
| 芹菜适量相克食物 | |
洋葱牛肉饭的做法
1.准备洋葱
2.切成4瓣
3.再切成粒状
4.把牛肉剁成碎粒
5.先大火把洋葱炒半熟加入牛肉翻炒，加入米饭，撒下芹菜粒
6.起锅装盘
洋葱牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:27:14 阅读：9856
来源：本站原创 作者：吴辰君
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