健康功效
鲤鱼:和胃、健脾、利水
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鲤鱼一尾相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
番茄酱适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
香醋适量相克食物 | 油适量 |
葱姜蒜适量 | 淀粉适量 |
松鼠鱼的做法
1.准备材料
2.葱蒜切末,黄瓜切丁
3.鱼宰杀洗净,切头去鱼骨鱼刺,到尾部不可切断,鱼肉上寄斜十字型花刀。弄好之后用料酒盐腌制10分钟,拍上淀粉。
4.锅上火加油,油温6成热下鱼头,鱼身拽两边慢慢下锅炸定型捞出,油温升七成热,下锅复炸,金黄色捞出。锅留底油放葱蒜炒香加番茄酱,白糖,香醋,少量盐炒香,放入黄瓜丁搅拌加适量水烧沸用湿淀粉勾芡成糖醋汁,将炸好的鱼拼成松鼠型,把糖醋汁浇在鱼上即可上桌!