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菊花脑蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:01:44  阅读:7309 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。邓安翔

健康功效

菊花脑:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

菊花脑200g鸭蛋1个相克食物
适量适量
胡椒粉适量 鸡精适量
葱末适量

菊花脑蛋花汤的做法

  • 1.菊花脑洗净备用。

  • 2.鸭蛋打入碗里,用筷子打散备用。

  • 3.起锅倒油爆香葱花。

  • 4.加入适量清水煮开。

  • 5.加入洗好的菊花脑。

  • 6.淋入蛋液,加适量盐,胡椒粉,鸡精。出锅!

  • 7.成品图来一张!

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