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小葱拌淡菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:13:08  阅读:3671 来源:本站原创 作者:李连杰

健康功效

淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

淡菜200克4~5根相克食物
味噌适量白糖适量相克食物
适量相克食物

小葱拌淡菜的做法

  • 1.成品图

  • 2.装盘成品图

  • 3.准备材料

  • 4.准备材料:葱洗净切段,味噌,白糖适量

  • 5.葱和淡菜沸水沥干水份待用

  • 6.沥干水份的淡菜和葱混合味噌白糖加入适量的醋拌匀即可装盘食用

  • 7.成品图

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