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棒棒糖花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:21:44  阅读:819 来源:本站原创 作者:李克勤

健康功效

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质

食材用料

面粉500克 吉士粉50克
可可粉30克60克相克食物
酵母7克牛奶220克相克食物

棒棒糖花卷的做法

  • 1.面粉加入糖,酵母,牛奶一起揉成面团。分成三份,分别加入可可粉和吉士粉揉成彩色面团。

  • 2.三块面团擀开叠加在一起。

  • 3.再次擀成薄片,从一边卷起。

  • 4.切成均匀的厚片。

  • 5.用小竹棒插入花卷,醒发半小时入蒸笼蒸熟。

  • 6.蒸好的棒棒糖花卷。

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