健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
黄瓜一根相克食物 | 腐竹适量相克食物 |
花生半碗相克食物 | 香菜一颗相克食物 |
香油一小勺 | 盐半小勺 |
生抽两小勺 | 陈醋一小勺 |
蒜两瓣相克食物 | 白糖一小勺相克食物 |
黄瓜拌腐竹花生的做法
1.腐竹用水泡三到四个小时,斜切腐竹备用
2.黄瓜用到拍松,在斜切块
3.油炸花生米
4.把熟花生米,黄瓜,腐竹,香菜放在盆里
5.加一小勺香油
6.一小勺白糖
7.半勺盐
8.加两小勺生抽
9.一小勺陈醋
10.加蒜末
11.搅拌均匀即可
12.拌好的装盘即可