您当前的位置:中国高新科技网快讯正文

泰式鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 09:07:21  阅读:3808 来源:本站原创 作者:黄英

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鱿鱼须香芹相克食物
洋葱相克食物 鱼露
柠檬相克食物 蒜粒
香菜相克食物辣椒相克食物

泰式鱿鱼须的做法

  • 1.材料:鱿鱼须、香芹、洋葱
    调味:鱼露、柠檬、蒜粒、香菜、辣椒.

  • 2.将将鱿鱼须的红褐色表皮撕掉,搓揉掉吸盘上的附着物,洗净。

  • 3.将处理好的鱿鱼须切成寸断。

  • 4.洋葱切丝,香葱、香芹、香菜梗切段;红辣椒切小粒;蒜切碎粒备用。

  • 5.锅置火上水烧沸,下入鱿鱼须汆烫至熟捞出放入冰水中。

  • 6.3勺鱼露、2-3点柠檬汁、1/2勺砂糖、蒜粒、辣椒碎混合调成汁。

  • 7.将所有材料用沙拉汁拌匀装盘即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!