健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱:健胃、祛痰、利水
牛奶:富含蛋白质
食材用料
低筋面粉90g | 培根50g |
洋葱70g相克食物 | 全蛋1个 |
牛奶40g相克食物 | 小苏打粉1/8小勺 |
玉米油60g | 细砂糖10g |
泡打粉1/2小勺 |
培根洋葱咸马芬的做法
1.培根、洋葱切小丁,锅烧热,放入培根丁炒香,再放入洋葱丁,小火炒软,放凉待用。
2.鸡蛋打入盆中。
3.用打蛋器搅打均匀。
4.加入玉米油。
5.加入牛奶。
6.继续用打蛋器搅打,打至呈均匀液体状。
7.将低粉、小苏打、泡打粉一同筛入。
8.用橡皮刮刀搅拌均匀。
9.放入炒好的培根洋葱丁。
10.用橡皮刮刀轻轻搅拌均匀。
11.蛋糕连模中放入小纸杯。
12.用汤勺将面糊舀入纸杯,约七分满即可,烤箱185度预热五分钟,放入蛋糕模,上下火,烤25至30分钟即可。