健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 黄酒适量 | 秋葵适量 |
| 耗油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 香菇少量相克食物 |
| 小红辣椒适量 | 蒜末适量 |
香菇蒜汁秋葵的做法
1.洗干净秋葵，不要切开以免营养流失~
2.锅内水烧开后放入秋葵加一点盐和油保持色泽煮2-3分钟，捞出后放入冷水中
3.锅内放油烧热放入切好的香菇沫蒜末辣椒丁~放入黄酒生抽盐出锅的时候加入耗油
4.冷水中捞出秋葵装盘将炒好的香菇沫浇上去就可以啦
香菇蒜汁秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:33:45 阅读：9800
来源：本站原创 作者：汤唯
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