健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
豆腐一块相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
酱油半勺 | 葱一根相克食物 |
姜四片相克食物 | 香油五滴 |
白砂糖两勺相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
食用盐适量 | 小红椒四个 |
醋半勺相克食物 |
煎豆腐的做法
1.将醋,酱油,香油,盐,白砂糖,加水调汁!将鸡蛋打碎放入碗中加盐搅拌均匀,将豆腐切成块状!
2.用平底锅加油细火煎制直到金黄色出锅!而后加油爆葱,将辣椒蒜姜入锅,香味逸出时将豆腐倒入翻炒,加葱末,翻炒,倒入调汁,汁干后出锅装盘!
3.最后提醒的是全程一定要细火煎!