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奶油南瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:15:26  阅读:932 来源:本站原创 作者:唐宁

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

贝贝南瓜1个牛奶200g相克食物
淡奶油50g

奶油南瓜汤的做法

  • 1.南瓜洗净外皮,放入微波炉

  • 2.开高火叮10分钟

  • 3.取出南瓜,挖去南瓜种

  • 4.挖出南瓜泥放入破壁机里

  • 5.倒入牛奶

  • 6.加入淡奶油

  • 7.开机,选择功能

  • 8.搅打1分钟

  • 9.一道美味的奶油南瓜汤就做好了

  • 10.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!

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