蚕豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
蚕豆：健脾、利水、解毒

食材用料

蚕豆炒腊肉的做法

• 1.原料图。

• 2.腊肉洗净下锅煮软。

• 3.切片备用。

• 4.烧锅洗净烧干，下腊肉煸炒至透明出油。

• 5.放蒜末爆香，再放蚕豆（以前炒腊肉都不放蒜，昨天正好有多的蒜，放随便放了）。

• 6.炒至蚕豆断生即可。