散花菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

散花菜炒肉的做法

• 1.散花菜一颗掰小朵洗净热水焯至八成熟
  

• 2.猪肉洗净切丝热锅冷油，油热放入葱花炒香，加入猪肉翻炒至变色淋入少许生抽（不可太多）
  

• 3.加入焯水的散花菜翻炒
  

• 4.撒适量盐翻炒均匀，一匙淀粉小半碗水搅拌均匀倒入勾芡
  汤汁浓稠关火，美味的散花菜炒肉好吃又方便，快来品尝吧