健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酸奶:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
吐司两片 | 鸡蛋一个相克食物 |
酸奶100毫升相克食物 | 蜂蜜少许相克食物 |
枸杞6个相克食物 | 白糖少许相克食物 |
果酱两勺 |
乳酪吐司的做法
1.一片吐司上用刀划出方形,一片垫在下面,酸奶拌好鸡蛋液,加入白糖和蜂蜜
2.果酱抹在露出来的吐司面包上,放入枸杞。扣出来的方块切成四小块摆放好
3.放入烤箱,8分钟出炉
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酸奶:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
吐司两片 | 鸡蛋一个相克食物 |
酸奶100毫升相克食物 | 蜂蜜少许相克食物 |
枸杞6个相克食物 | 白糖少许相克食物 |
果酱两勺 |
1.一片吐司上用刀划出方形,一片垫在下面,酸奶拌好鸡蛋液,加入白糖和蜂蜜
2.果酱抹在露出来的吐司面包上,放入枸杞。扣出来的方块切成四小块摆放好
3.放入烤箱,8分钟出炉
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