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毛豆粒炒肉丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:34:32  阅读:3526 来源:本站原创 作者:张译

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

毛豆粒150克猪肉一小块即可相克食物
食用油适量味精适量相克食物
6克 味达美适量
料酒10克5片相克食物
淀粉适量干辣椒八个相克食物

毛豆粒炒肉丁的做法

  • 1.将辣椒洗净切断,毛豆洗净备用

  • 2.肉切成丁,用料酒、将、适量的盐、味达美、味精腌制半小时左右,快炒肉的时后放入淀粉

  • 3.锅中倒入油,油热后放肉丁进行翻炒,肉丁炒至断生后放入一半干辣椒。

  • 4.倒入毛豆粒和剩余的干辣椒进行翻炒。

  • 5.翻炒两三次后放入盐,味达美味精即可出锅

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