酸辣鱿鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

酸辣鱿鱼汤的做法

• 1.鱿鱼须洗干净备用

• 2.酸菜切丝

• 3.辣椒，辣椒干，花甲葱段，蒜蓉备料

• 4.鱿鱼须过水，水滾关火，在滚水中泡一下

• 5.切开鱿鱼须

• 6.热油锅爆香蒜蓉，花椒，干辣椒加水煮滚

• 7.放酸菜入锅煮一下，把酸味煮出来

• 8.然后加鱿鱼须入锅煮

• 9.滚起来，给鸡精，葱段，关火出锅

• 10.成品