健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡蛋一个相克食物 | 青菜三根相克食物 |
酱油4~5滴 |
青菜爱心煎蛋的做法
1.将青菜洗好,切成碎末
2.锅里放少量的油,将磨具也抹上油,待油热后,放入青菜
3.打入鸡蛋
4.煎至成型后出锅,加入酱油味道超级棒,下面的青菜吃起来有点像海苔一样
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
鸡蛋一个相克食物 | 青菜三根相克食物 |
酱油4~5滴 |
1.将青菜洗好,切成碎末
2.锅里放少量的油,将磨具也抹上油,待油热后,放入青菜
3.打入鸡蛋
4.煎至成型后出锅,加入酱油味道超级棒,下面的青菜吃起来有点像海苔一样
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