鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鲫鱼汤的做法

• 1.准备材料

• 2.番茄切片！生姜切片

• 3.锅里下少许猪肉！把没去鳞的鲫鱼煎至两面变色

• 4.加入需要熬制的水！番茄和生姜片

• 5.大火把汤烧开后用筷子把鲫鱼弄烂！盖上锅盖小火熬20分钟左右

• 6.过滤鲫鱼！只剩鱼汤