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芹菜鸡蛋面条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 06:43:42  阅读:9919 来源:本站原创 作者:林依轮

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉500克芹菜100克相克食物
鸡蛋1个(约60克)相克食物2克
适量

芹菜鸡蛋面条的做法

  • 1.芹菜叶去掉黄叶洗干净

  • 2.加100毫升水,用料理机打成芹菜汁

  • 3.面倒入面盆中,加上芹菜汁、盐和鸡蛋

  • 4.揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜,饧十分钟

  • 5.擀面前再揉一遍,用手压成面饼,上下撒些干面粉

  • 6.用擀面杖擀成大一点的面片,然后再把面片卷在擀面杖上,用力下压推擀

  • 7.最后擀成一个,厚度均匀且不超过一毫米的大面片。

  • 8.将面片对折再对折

  • 9.切成自己想要的宽度

  • 10.再用手抖散开,使其不粘连

  • 11.水烧开以后下入面条,用筷子搅动一下,锅中水再次烧开时,即可捞出过一下凉开水

  • 12.盛入锅中,可以拌上酱吃

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