健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋1-3个相克食物 | 白砂糖23克相克食物 |
| 低筋面粉100克 | 黄油23克 |
| 牛奶220克相克食物 | 淡奶油350克 |
| 细砂糖30克 | 水果（根据各人喜好）适量 |
黄桃千层的做法
1.鸡蛋和细砂糖一起搅拌均匀
2.加入温热的牛奶搅拌均匀
3.加入融化的黄油搅拌均匀
4.分次筛入面粉搅拌均匀
5.面糊过一遍筛
6.过筛面糊放入冰箱冷藏半小时待用
7.用不粘锅文火做千层皮，
8.煎一面，还有一面不用煎，一张张放好冷却
9.淡奶油加白砂糖打发
10.一层皮摸奶油加水果然后再放一层皮重复
11.就做好了，特别简单，很好吃
12.一会就吃了一半
