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西红柿炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 09:30:09  阅读:777 来源:本站原创 作者:何静

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

牛腩半斤相克食物西红柿3个相克食物
生抽2大勺米酒2大勺相克食物
八角三颗花椒若干
适量相克食物 香叶适量
桂皮适量

西红柿炖牛腩的做法

  • 1.准备食材

  • 2.牛腩洗净切块,直接入锅。加入姜片稍炒祛腥。

  • 3.出油后加入西红柿翻炒。

  • 4.牛腩变色后冒香气的时候,加入生抽和米酒。

  • 5.加热水没过牛腩,大火烧开,加入八角、花椒、香叶、桂皮小火炖一个半小时,具体视牛腩块大小而定。

  • 6.出锅前放盐调味即可。

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