黑豆豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

黑豆豆浆的做法

• 1.黑豆提前泡一下

• 2.倒入大米和黑豆

• 3.淘洗干净

• 4.将黑豆和大米倒入豆浆机

• 5.加1汤匙黑芝麻

• 6.添水到最低水位线

• 7.按上机头

• 8.插上电源，选择按键

• 9.约40分钟后，豆浆机“滴滴”响了，拔出电源

• 10.一道美味的黑豆豆浆就做好了

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