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酒糟的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 16:24:44  阅读:6276 来源:本站原创 作者:秦岚

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米100克相克食物 酒饼5克

酒糟的做法

  • 1.糯米煮熟,摊开,使完全凉透

  • 2.酒饼加少许水和开,倒入糯米饭中搅匀

  • 3.把搅匀的糯米饭放入瓶子里,再倒入半杯水

  • 4.用布把瓶子包好,放阳台(温暖的地方),加快发酵,两天后就可以了。酒糟可以煮鸡蛋,味道很好

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