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编者按：临床心理学家 Meg Jay告诉我们，20几岁其实正处于成年时期的关键时刻，甚至是最重要的、最有决定性的10年。如果不认清20几岁的意义，中年危机或许比想象的更可怕。不过，正值20多岁的你，人生还有无限的可能，具有很大的可塑性。那么，该做些什么才能不虚度光阴呢？本文作者给出了30条有参考价值的建议，希望对你起到一定的帮助。文章译自Medium，作者Ralph Haddad，原标题为30 Things I Learned before Turning 30。本文共分成两部分，此为第二部分。
延伸阅读：我在30岁之前学会的30件事（上）
16. 珍惜现在的一切
从过去中学习，继续前进，不要花太多时间和精力思考未来。坚持做你今天在做的事，一切都会好起来的。
更重要的是，享受现在，即使在糟糕的日子里也要开心。
17. 享受一些小事情
在我二十出头的时候，我认为为了快乐，我需要拥有昂贵的东西，还有去高档的场所。慢慢地，我意识到我不需要去某些地方或者买某些东西来获得快乐。
我可以满意于任职在对自己最合适的公司,甚至只是做简单的事情,我享受在我的阳台上喝晨间咖啡,周六晚上在家里和朋友分享快乐,或只是在我的日常生活中寻找给我带来条理和舒适的快乐。
18. 尽可能多旅行
我小时候还有十几岁的时候很少旅行，因为钱一直是个问题，但在我20岁出头的时候，我努力工作，能够经常旅行。看看世界，接触不同的文化是一种必不可少的独特的学习经历。
我的大多数朋友现在都结婚了，有了孩子，或者只是过分专注于成年人的责任。所有这一切让我希望能有比过去更多的结伴旅行。跟着时间的流逝，你会发现了自己的空闲时间变得更少，所以当你可以旅行很长一段时间的时候，请去吧!
19. 谨慎选择争吵
我有时真的很有洁癖，而我的妻子则比较无忧无虑。我们刚搬到一起的时候，我经常和她吵架，因为她的清洁习惯和我的不一样。不是她不干净，而是我让她打扫时她不去。
我花了几个月的时间才明白，也许我应该停止对自己设定的某些清洁标准感到愤怒，因为这些标准不一定是正确的。后来我没有因为她不打扫而生气，而是自己打扫了。
当涉及到与伴侣、朋友或同事的关系时，知道何时该吵架，何时该放手是很重要的。考虑一下争论的利与弊，然后想想是否利大于弊再做决定。
20.向别人表达你的爱，但在必要的时候，你可以做一个混蛋
一个人最美丽的品质就是真诚。因此，不要害羞，向你最关心的人表示你爱他们。真诚对待那些值得你爱的人。有些情况则相反，你要毫不犹豫地坚定立场，别对那些对你混蛋的人礼貌相待。
毕竟，恶霸吃硬不吃软。
21. 乔装打扮，因为印象很重要
在工作中，我总是最年轻的那个，而在一个企业环境中，年龄又很重要，因为它与经验和信誉相关。为了弥补我的年轻，我必须穿得让人印象深刻。
不管我们愿不愿意承认，我们一看到别人，就会很快形成对他们的看法。当然，我们与他们相处的时间越长，这种看法就会改变，但第一印象会持续很久。这就是怎么回事你有必要乔装打扮一下，站直，带着骄傲和目标走路，给他们好看。
22. 你的父母通常总是对的
这可能会让很多人感到震惊，但父母真的总是对的。至少我是这样，有时我很不满意，但我父亲给我的建议确实没有一条是错的，尽管这么多年来我一直相信他是错的。
然而，如果你想一下，当一个人在这个叫做生活的东西上有超过60年的经验，他们必然会知道一两件事，就是这个道理。
23. 信任非常脆弱——小心你信任的人
如果你真的有种信任的天性，你可能会发现了自己有时会感到非常失望。具有信任天性的人倾向于用比对待自己更好的方式对待他们关心的人。我总是喜欢和人待在一起，即使有时候我内心深处知道这些人是我生活中消极的存在。
我只会在他们做了背叛我信任的事之后才意识到我们的友谊应该结束了。当父母告诉我不要相信生活中的某些人时，我多希望当时能听从他们的建议。于是我现在非常认真地对待这个建议。
24. 接受人们本身的样子
这里有一个小秘密：不要浪费时间去改变一个人。大多数人不会改变，这没关系。当参与到你生活中的人，你要么接受他们，爱他们本来的样子，要么他们根本不应该出现在你的生活中。花费数年的时间去争执并希望改变一个人令人讨厌的品质是徒劳的(见第19点)。
你认识那个老是迟到的朋友吗?还是那个无缘无故纠缠了你一个月的人?思考一下他们，如果他们是你真正的好朋友，就接受他们的行为是他们性格的一部分。
25. 生活不是你成就的总和
你的成就并不能定义你。没有人会根据你在生活中的表现来给你评分。你就是你，你做自己做的事，唯一能代表你的只是你自己和你的幸福水平。
对我来说，生活就是在任何时候都尽可能的快乐(见第16点)。
26. 平衡是关键
不管是吃的、喝的、聚会、工作、睡觉、花钱、爱的、恨的，或者其他任何事情，都要适度，并以达到平衡为目标。
这样做，你将获得最大的好处，同时痛苦会很少。
27. 寻找能提升你生活的人际关系
墨菲定律在人际关系中非常适用。如果事情注定要出错，那就一定会出错。如果你发现了自己在一段关系中生气和沮丧的程度超过了开心的程度，那么这个人就并不适合你。如果他不能和你在基本的价值观和生活方式的选择上相处得来，那么这个人就不适合你。
人际关系应该让你的生活更美好，而不是更糟。(见第24点。)
我曾经在一次面试中被问到:“你一生中做过的最好的决定是什么?”我马上回答：“和我妻子结婚。”在我遇到她之后，我的生活变得好了一百倍，而且每天都在进步。为什么?因为那个女人激发了我最好的一面。她理解我，像其他人一样支持我。她不怕指出我的缺点，而且很有耐心地帮助我克服这些缺点。
28. 接受反馈和批评
从反馈和批评中获益最多的人是你自己。当有人批评你的时候，一定要仔细倾听，即使那个人是在用一种粗鲁的方式批评你(见第20点)。通常情况下，你应该接受建设性的批评，问问自己那个人给你的反馈是否正确。
29. 你会得到那份工作的
我的母亲总是告诉我“当看似糟糕的事情发生时，不要沮丧，因为可能是塞翁失马，焉知非福。”这是在我没有找到我申请的工作的情况下她和我说的。和往常一样，她是对的，因为我之后得到的工作比这个更好。耐心是关键!
找工作是一个漫长、乏味、令人沮丧的过程。然而，重要的是你要花时间找到最适合你的那个。如果你最终的工作或公司与你的兴趣和价值观不一致，你会很痛苦。
要有耐心，不要灰心丧气。当你去面试的时候，要确保你做好了准备(见第21点)，还有要自信(见第1点)。
30.要坚强，有韧性
几个月前，我发表了一篇文章，讲的是大约一年前我母亲的健康出了些问题。这让我很害怕，让我觉得我曾经做过的一切突然都不重要了。当我意识到，在前进的道路上，生活只会给我带来更多的问题和恐惧时，我受到了更沉重的打击。我只需要变得更坚强，这样就能活在当下，为我所爱的人而坚强。
最后，重要的一点是，随着我们年龄的增长，生活慢慢的变复杂和困难，我们将有更多的责任和更多的事情要担心。为了我们的心智健全，我们应该坚强，对逆境有韧性。我们应该继续前进，在逆境中寻找快乐。每当我感到害怕或脆弱时，我就会在脑袋里跳个舞放松一下，这通常能让我感觉肾上腺素飙升。
译者：Yoyo_J
